Gracyanne Barbosa는 BBB25에 입사하면서 카지노 민회장 중단했으며 이제 리얼리티 쇼의 새로운 현실을 다루어야 합니다. 전문가 의견 보기
하루에 계란 40개씩 먹고 열심히 훈련하고,그레이시안 바르보사나는 수년간 카지노 민회장 중단하지 않았습니다. 하지만 그녀는 BBB25에 들어가자마자 Xepa의 부족한 식량이라는 현실에 직면해야 했기 때문에 바뀌어야 했습니다. 그러므로 전 부인은벨로그는 감금에 대처할 수 있도록 적응하고 정규 식단에서 벗어나야 했습니다. 보디빌더는 브라질에서 가장 주목받는 집에서 초콜릿을 먹는 모습도 목격되었습니다.
영양사 말에 따르면루카스 포르투나토제한적인 카지노 민회장 하는 사람들이 BBB와 같은 정서적 불안정의 순간에 발을 딛는 것을 보는 것은 완전히 정상입니다.“긴장이나 스트레스를 받는 순간에 매우 제한적인 식단을 유지하는 사람은 결국 음식을 섭취하게 되며, 특히 시럽과 설탕이 첨가된 단 음식이나 다음과 같은 지방이 많은 음식과 같이 칼로리 함량이 높은 음식을 섭취하게 됩니다. 햄버거나 피자”,설명했다.
영양사줄리아나 바이외추가로 다음과 같이 설명합니다.그라시안리얼리티 쇼를 떠나면 카지노 민회장 재개할 계획을 세워야 할 것입니다.“떠날 때는 영양소가 풍부한 음식을 다시 섭취하고 단백질 섭취량을 조절하여 제지방량의 손실을 막는 것이 중요할 것입니다. 영양 모니터링은 신체에 해를 끼치지 않고 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.”,이것들.
더욱이,포르투나토문제는 달고 기름진 음식을 먹는 것이 아니라 소비되는 양이라고 말했습니다.“사람이 제한적인 카지노 민회장 중단하면 이미 칼로리가 매우 높은 음식을 강박적으로 섭취하는 경향이 있으므로 오랫동안 제한을 받고 계획이 중단된 사람에게 매우 빠른 체중 증가와 좌절감을 안겨줍니다.”
줄리아나또한 일부 음식을 피하는 것이 흥미롭다고 덧붙입니다.: “리얼리티 방송 중이나 하차 후에는 과도한 가공 초콜릿, 스낵, 청량음료, 패스트푸드 등 설탕과 트랜스 지방이 풍부한 초가공 식품의 섭취를 피하거나 조절하는 것이 중요합니다. 이러한 음식은 신체 구성을 유지하기 어렵게 만들고 신체 성능을 손상시키며 신체의 염증을 증가시킬 수 있습니다. 이상적인 것은 자연 식품, 저지방 단백질, 그리고 회복을 촉진하고 균형 잡힌 식습관으로 돌아가는 영양소가 풍부한 옵션을 우선시하는 것입니다.”
